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　　期末考试临近，为缓解家长紧张情绪和心理压力，促进青少年健康成长，1月7日下午，南阳市卧龙区梅溪街道开展家庭教育知识讲座，机关全体人员参加。本次讲座特邀请南阳市妇联家庭教育志愿服务团特聘讲师、

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　　冯老师首先通过游戏的方式，让参会家长放松身心，从考前家长普遍存在焦虑现象的原因，引导家长以积极理性的视角看待考试，设定合理期望值，共同营造轻松且充满正能量的备考氛围。并且结合生活实例，通过教授有效沟通技巧、鼓励与肯定的艺术，让家长们能够掌握自我调节的方法，确保他们在关注孩子学业的同时，也能保持良好的身心健康，实现个人生活的平衡与充实。

　　本次讲座有效地提升了家长们培养孩子综合素质的能力，以更加平和、积极的心态面对挑战。下一步，梅溪街道将持续开展家庭教育宣传与指导服务活动，营造良好的家庭教育氛围，为青少年全面健康成长发展打下坚实的基础。

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