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　　为进一步提升运动员心理调节能力，锤炼赛场抗压意志，丰富训练之余精神文化生活，7月16日上午，省武术院开展心力探索与应用主题读书分享会，部分干部职工、套路队教练员、运动员齐聚一堂，特邀省科研中心蒋宽担任主讲老师，引导全体套路队员读懂心理、管理情绪、强大内心，实现“武艺”与“心力”同步提升。

　　活动开始后，蒋宽立足竞技体育一线实战，结合武术套路专项训练、各级赛事参赛真实案例，围绕运动员日常心态调节、赛前压力疏导、临场情绪把控、长期竞技心力等内容展开专题授课，同步深度解读《心力》书中核心观点。

　　授课过程贴合武术套路项目特点，针对成套稳定性、难度动作发挥、赛场心态失衡等队员普遍存在的痛点问题给出实操性心理调节方法，把抽象的心理理论转化为训练、比赛中可直接运用的实用技巧，让大家听得懂、学得会、用得上。全体人员全程认真听讲、细致记录，结合自身训练经历对照思考，现场学习氛围浓厚。

　　专题授课结束后，现场开展轻松有趣的看图猜成语小游戏，以此舒缓大家学习压力，活跃现场氛围。主持人依次展示趣味成语图片，在场教练员、运动员踊跃思考、争相抢答，大家结合日常积累快速作答，现场欢声笑语不断。小游戏寓教于乐，既缓解了日常训练紧绷状态，也拉近了队员之间的距离，充分调动全员参与热情，展现出套路队伍朝气蓬勃的精神面貌。

　　本次分享会融合心理科普与读书学习，帮助队员掌握心理调节方法、舒缓参赛压力，夯实书香单位建设根基。下一步，省武术院将持续加强运动员文化与心理建设，常态化开展读书、心理辅导及趣味活动，以书香铸心力，助力山东武术竞技水平稳步提升。