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　　每年5月25日为全国大中学生心理健康日，“525”谐音“我爱我”，旨在引导广大青少年关爱自我、接纳自我、悦纳成长，以积极健康的心态拥抱生活、奔赴成长。为扎实推进校园心理健康教育工作，呵护学生心灵成长，缓解学生心理压力，丰富校园文化生活，在525心理健康日来临之际，临沂第十七中学精心策划开展了主题心理游园会活动。以趣味温暖的沉浸式体验活动，为全体学子送上专属成长礼物，让每一位少年在心田播撒向阳种子，在成长路上收获温暖与力量。

　　本次心理游园会内容丰富、形式多样，涵盖情绪疏导、品格塑造、专注力训练、趣味减压、暖心互助、成长赋能等多个特色板块，兼具趣味性、治愈性与教育性，让同学们在轻松愉悦的氛围中释放压力、认识自我、收获温暖、缔结友谊。

　　在解忧杂货店活动区域，一场温柔的心灵互助悄然上演。同学们拿起便利贴，坦诚写下学习生活中的烦恼、困惑与心事，有的张贴在解忧展板上，有的投入专属树洞信箱。大家随机抽取陌生人的烦恼，认真书写温暖的鼓励与建议，一句句“别担心，你已经很棒了”“慢慢来，一切都会变好”的暖心话语，跨越陌生、传递善意。同时，同学们可翻阅《答案之书》、抽取情绪急救卡，与自我情绪和解，在文字的治愈中抚平内心焦躁，实现双向治愈、温暖同行。

　　指纹树集体画环节充满仪式感与生命力。活动依托24项品格优势，赋予不同色彩专属寓意，红色代表勇敢、蓝色代表智慧、绿色代表希望……同学们认真挑选契合自身成长期许的印泥色彩，在空白的树干上郑重按下专属指印。一枚枚五彩斑斓的指纹，汇聚成一棵生机勃勃、向阳而生的品格大树。这棵承载着全体学子美好品格与成长力量的指纹树，将长期留存于学校心理辅导中心，持续见证学子们向上向善的成长轨迹。

　　专注力挑战区域人气满满，成为同学们锤炼心性、沉淀自我的专属阵地。舒尔特方格挑战要求学生快速精准认读1至25数字，做到眼、手、脑高度协同；Stroop色彩挑战则考验专注力与抗干扰能力，需要摒弃字音干扰，准确读出文字颜色。现场同学们屏息凝神、专注投入，全身心投入挑战，每一次成功突破，都伴随着阵阵欢呼。在繁忙的学习生活中，这场专注之旅让同学们卸下浮躁，在静心沉淀中收获治愈与成长。

　　灵动有趣的趣味互动环节，为校园生活注入满满活力。手指训练营中，同学们跟随教学视频学习趣味手指操，从生疏笨拙到熟练流畅，单人练习、多人比拼，指尖灵动舞蹈，现场笑声不断。简单的手指运动有效刺激大脑皮层，让同学们在轻松的互动中放松身心、舒缓压力。

　　心灵涂鸦园则是全场最安静治愈的角落，让情绪有处安放。同学们借助情绪曼陀罗自由涂色、黑点创意变形、幸福泡泡绘画等形式，以画笔为媒介，描绘内心情绪、抒发真实心境。难以言说的心事、纷繁复杂的情绪，都在一笔一画的创作中慢慢舒展，同学们在与自我的温柔对话中，接纳情绪、治愈自我。

　　寻找生命的能量环节引导同学们发现生活细碎美好，感知身边幸福。同学们认真记录日常中的温暖小事：赛场的胜利、可口的饭菜、同学的帮扶、老师的鼓励……一件件平凡的小事，都是成长路上的珍贵微光。大家写下幸福瞬间、传递温暖纸条，在书写与传递的过程中复盘幸福、积蓄力量，让善意与温暖在校园中流转蔓延。

　　情绪接龙活动中，团队协作碰撞出别样火花。同学们自由组队，随机抽取情绪词语，依次接龙创编完整故事。大家脑洞大开、默契配合，将紧张、兴奋、感动、惊喜等情绪融入故事之中。在趣味创编中，同学们深度感知情绪、理解情绪，不仅学会了合理表达自我情绪，更在欢声笑语中增进同窗情谊。

　　为助力初三学子从容迎战中考，本次游园会特设中考加油站板块。初一、初二的学弟学妹们亲手书写暖心祝福，用真挚的文字为备考学子送上期许与鼓励。“中考必胜，稳住心态”“全力以赴，未来可期”等一句句滚烫的祝福，化作最坚实的底气与力量。初三同学们随机摘取祝福卡片，在文字的温暖中舒缓备考压力，坚定追梦信念，以昂扬心态奔赴考场。

　　此外，现场积极心理四格漫画展示区，以生动有趣的漫画形式普及心理健康知识，展现积极心理力量，吸引众多同学驻足观看学习。集章兑换区更是惊喜满满，同学们积极参与各项活动、收集专属印章，凭印章兑换精美礼品。每一枚印章都是成长的印记，承载着善意、勇气与自我接纳的力量，让同学们把阳光心态与温暖美好带回家。

　　游园会虽已落幕，心灵成长永不落幕。学校特别推出21天幸福打卡活动，同学们领取打卡记录表，将在未来21天坚持记录生活中的幸福小事，在日复一日的坚持中养成感知幸福的习惯，让温暖与治愈常驻心底。

　　此次525心理健康日游园会，以沉浸式、趣味化、温情化的形式，将心理健康教育融入趣味活动之中，有效帮助学生释放心理压力、调节情绪状态、提升心理素养。下一步，临沂第十七中学将持续深耕心理健康教育，以润物细无声的育人方式，常态化开展各类心理育人活动，全方位守护学生心理健康，引导全体学子心怀阳光、向善向美，勇敢、温暖、坚定地奔赴成长之路。（通讯员 朱娟 池梦真）返回搜狐，查看更多