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　　高考临近，高三学子们面临着日益增大的学习压力。为了帮助他们释放压力，以更积极的心态迎接高考，近日，芜湖七中开展了主题为‘我能行’的高三减压赋能室外团体心理辅导活动。

　　活动以肌肉放松操开场，同学们跟随节奏舒展肢体，紧绷的神经在轻柔动作中渐渐松弛。“进化论” 游戏中，大家从“鸡蛋”开始，通过猜拳不断“进化”，直至涅槃为“凤凰”，现场笑声不断，同学们在趣味竞争中学会乐观面对挑战。“突出重围” 考验团队协作，圈外同学手挽手组成 “包围圈”，圈内同学全力突围，在一次次尝试中增强了团队凝聚力与信心。“鲤鱼跃龙门” 极具象征意义，同学们奋力一跃，表达对高考胜利的期盼。“请给我留言” 环节，同窗间写下鼓励话语，传递真挚情谊。最后的 “预见未知的自己”，大家畅想高考后的生活，燃起对未来的憧憬。活动尾声，高三年级组吴齐老师总结发言，他肯定了本次活动的意义，鼓励同学们将活动中收获的轻松与自信延续到备考中，以平和心态面对高考。他表示，每一位同学都有无限潜力，只要相信自己，定能在考场上绽放光彩。

　　此次活动宛如一场及时雨，有效驱散了学生们肩头的重压，显著提升了他们的心理调适能力。在学校全方位的关怀下，芜湖七中的高三学子们必将以笃定自信之姿奔赴高考战场，冲破万难，成功摘取梦想的果实。