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　　详细讲解了八段锦千年发展脉络、中医养生原理与科学习练要点。他表示，八段锦动作柔和、老少皆宜，长期坚持可调身、调心、调息；专为改善儿童近视问题研发，是守护青少年视力的科学功法。号召全体学员专心、恒心、科学习练，课后自发组建晨练小队，协会将持续安排教练上门指导，鼓励学员勤学苦练，未来登上省市赛事舞台，为都昌争光。

　　县妇联相关负责人对参训家庭、授课教练表示欢迎与感谢，同时希望工作人员筑牢安全防线、做好后勤保障；全体学员认真研习功法要领、吃透养生文化；亲子家庭珍惜10天集中训练机会，遵守课堂纪律，在朝夕相伴中强身健体、磨砺意志、增进亲情。随后，现场宣布暑期亲子八段锦公益班正式开课。

　　县健身气功武术协会执行主席黄云生说：“我们训练营是县妇联筹办的一次八段锦亲子训练营，旨在强身健体的同时培养亲子之间的默契，带动县里的健身风气。希望举办这次活动能够呼吁更多人参与我们的传统健身运动。”

　　八段锦是流传千年的传统养生导引功法，动作柔和舒缓，老少皆宜练习。整套功法共八式，简单易学，通过拉伸舒展疏通全身经络、调和气血。长期坚持练习能放松身心、强健脏腑，日常居家短时练习就能起到调理作用。

　　本次“快乐练锦健康一夏”健体八段锦亲子共修暑期训练营由县妇联牵头，联合县健身气功武术协会共同举办。旨在丰富少年儿童暑期生活，传承国家级非遗八段锦养生文化，以共同习练拉近亲子距离、涵养优良家风。活动全程公益普惠，精选4名持有专业等级证书的社会体育指导员授课。课程融合新版八段锦与青少年明目功，兼顾成人舒筋健体、缓解疲惫与儿童防控近视、舒展身心双重需求。县妇联将持续以公益健身课堂为载体，推动传统养生文化走进千家万户，引导广大居民朋友养成常态化健身习惯，让健康生活、和睦家风融入日常生活。