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　　为切实关爱职工身心健康，缓解医护人员工作与生活压力，筑牢职工心理健康屏障，7月4日至5日，由遂宁市中心医院工会精心策划的“知您辛劳 护您安康”关爱职工身心健康系列活动之“夏愈·心光”职工身心赋能成长营在河东院区科教楼临床技能培训中心顺利举行。活动由护理部主任、工会委员谢楠主持，近50名职工参加。

　　医院工会主席赵剑锋出席活动并致辞。他表示，医院不仅是大家干事创业的舞台，更是每一位职工可以依靠的温暖港湾，希望参训学员通过两天的沉浸式学习，放松身心、积蓄能量，以更积极饱满的状态投入工作与生活。

　　本次成长营精准对接职工需求，特邀山东省济宁市第一人民医院护理部科护士长、高级心理咨询师、生命关系疗愈师张霞来院授课。课程围绕压力疏导、情绪管理、人际沟通等内容，采用理论讲授、实操演练与情景互动相结合的模式，内容贴合职场、生活，兼具专业性与实用性。

　　课程内容兼具身心疗愈与能力提升，既有呼吸放松、情绪疏导等专业减压技术，结合萨提亚冰山理论引导职工正视情绪、建立科学的情绪管理模式，有效舒缓身心疲惫、调节负面心态；同时聚焦医患沟通、同事协作、家庭相处等常见场景，通过模型讲解、情景模拟等实操教学，帮助大家掌握“先共情、再解释、后解决”的沟通逻辑，破除沟通误区，全面提升共情与临场应变能力，助力和谐职场与家庭关系构建。

　　本次培训氛围温馨、内容务实，获得参训职工一致好评。大家纷纷表示，活动有效舒缓了长期高压工作带来的倦怠情绪，熟练掌握了减压、情绪复盘、高效沟通等实用技能，对工作开展、生活调节极具指导价值，收获颇丰。

　　谢楠在总结讲话中指出，本次成长营是职工自我关爱、自我赋能的新起点。她希望大家学以致用，将心理调节与沟通技巧融入日常，在守护患者健康的同时，善待自我、滋养身心，以良好身心状态践行医者初心使命。

　　下一步，医院工会将持续秉持以人为本的服务理念，常态化开展职工身心健康关爱活动，搭建长效赋能平台，用心用情为职工办实事、解难题，全力打造有温度、有情怀的职场环境，凝聚全员奋进力量，为医院高质量发展赋能聚力。